Nunchaku-SFW

Description: Ce sont les deux gardes de base : la première est une garde passive, la seconde est une garde offensive. La seconde est une excellente position lors d'un combat, elle permet de se déplacer facilement et de réaliser une grande variété d'attaques.

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Quelques arrêts

Difficulté:

Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.

Description: Il s'agit de trois mouvements pour arrêter et bloquer le Nunchaku d'une seule main. Ces blocages sont notamment très utiles au double Nunchaku.

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Arrêt amorti

Difficulté:

Pré-requis: Huit horizontal normal et avancé, Huit horizontal inversé normal et avancé.

Description: Il s'agit d'un arrêt qu'utilisent les moines Shaolin et les pratiquants de Kung-Fu, il se base sur un amorti vers l'avant pour arrêter la branche du Nunchaku dans les airs, puis d'un petit mouvement vers l'arrière pour la rattraper.

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Arrêt en reverse

Difficulté:

Pré-requis: Rotation autour du poignet.

Description: Il s'agit d'un arrêt dans lequel on finit avec une prise inversée.

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Arrêt sur main

Difficulté:

Pré-requis: Rebond de base et garde sous l'aisselle, Huit horizontal normal et avancé.

Description: Il s'agit d'un arrêt dans lequel on change brusquement le sens de rotation du Nunchaku en le poussant avec la main libre.

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Arrêt vers l'avant

Difficulté:

Pré-requis: Huit horizontal normal et avancé, Huit horizontal inversé normal et avancé.

Description: Il s'agit d'un arrêt qu'utilisait Bruce Lee. La difficulté principale dans ce mouvement est de rattraper correctement la branche libre.

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