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Dernière mise à jour : 02/02/2011
Double Nunchaku - Les rebonds
Cette catégorie contient 6 vidéo(s) d'apprentissage.
Les vidéos sont classées par difficulté.

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Rebonds de base croisés
Rebonds de base croisés
Difficulté:  
Pré-requis: Rebonds de base au niveau de la taille.
Description: Il s'agit des mêmes rebonds de base qu'au Nunchaku simple : la difficulté ici étant de les croiser correctement.

Rebonds asyncrones
Rebonds asyncrones
Description: Il s'agit d'un enchaînement de rebonds classiques. Il est cependant pas évident à réaliser car les mouvements se sont pas les mêmes des deux mains. C'est un excellent exercice pour s'entraîner à désynchroniser ses mouvements.

Rebonds de chûte
Rebonds de chûte
Description: Ce mouvement s'utilise rarement avec les deux Nunchakus en même temps, en général il est utilisé avec un Nunchaku tandis que l'autre fais un autre mouvement : cela permet d'avoir un temps de décalage sur la main ayant réalisé le mouvement, cela afin de désynchroniser ou resynchroniser les techniques d'un enchaînement au double Nunchaku.

Rebonds asynchrones avancés
Rebonds asynchrones avancés
Description: Il s'agit du même mouvement que celui intitulé "rebonds asynchrones", à ceci près que quelques rebonds supplémentaires et variations y ont été ajoutés. En découpant correctement le mouvement et en l'apprenant par parties, cela ne devrait pas être trop difficile. Pensez à réaliser le mouvement lentement au début, afin de veiller au bon timing des mouvements réalisés avec chaque main.

Rebond sur le genou
Description: Il s'agit d'une série de rebonds durant laquelle deux rebonds sur les genoux sont exécutés.

Rebond sur le pied
Description: Il s'agit d'une série de rebonds durant laquelle un rebond sur le pied est réalisé.

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