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Dernière mise à jour : 02/02/2011
Double Nunchaku - Les rebonds
Cette catégorie contient 6 vidéo(s) d'apprentissage.
Les vidéos sont classées par difficulté.

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Rebonds de base croisés
Rebonds de base croisés
Difficulté:  
Pré-requis: Rebonds de base au niveau de la taille.
Description: Il s'agit des mêmes rebonds de base qu'au Nunchaku simple : la difficulté ici étant de les croiser correctement.

Rebonds asyncrones
Rebonds asyncrones
Description: Il s'agit d'un enchaînement de rebonds classiques. Il est cependant pas évident à réaliser car les mouvements se sont pas les mêmes des deux mains. C'est un excellent exercice pour s'entraîner à désynchroniser ses mouvements.

Rebonds de chûte
Rebonds de chûte
Description: Ce mouvement s'utilise rarement avec les deux Nunchakus en même temps, en général il est utilisé avec un Nunchaku tandis que l'autre fais un autre mouvement : cela permet d'avoir un temps de décalage sur la main ayant réalisé le mouvement, cela afin de désynchroniser ou resynchroniser les techniques d'un enchaînement au double Nunchaku.

Description : Il s'agit du même mouvement que celui intitulé "rebonds asynchrones", à ceci près que quelques rebonds supplémentaires et variations y ont été ajoutés. En découpant correctement le mouvement et en l'apprenant par parties, cela ne devrait pas être trop difficile. Pensez à réaliser le mouvement lentement au début, afin de veiller au bon timing des mouvements réalisés avec chaque main.
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Rebond sur le genou
Description: Il s'agit d'une série de rebonds durant laquelle deux rebonds sur les genoux sont exécutés.

Rebond sur le pied
Description: Il s'agit d'une série de rebonds durant laquelle un rebond sur le pied est réalisé.

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