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Dernière mise à jour : 02/02/2011
Exercices de combat
Cette page rassemble divers exercices créés dans le but de vous entraîner au combat. La plupart des exercices peuvent se réaliser seul et avec très peu de matériel. D'autres exercices seront ajoutés au fil du temps !
N'hésitez pas à me soumettre vos propres exercices via le formulaire de contact.

Partenaire nécessaire : non.
Capacités entraînées : précision, réflexes, rapidité, esquive et déplacements.