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Dernière mise à jour : 02/02/2011
Nunchaku simple - Les lancés
Cette catégorie contient 3 vidéo(s) d'apprentissage.
Les vidéos sont classées par difficulté.

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Lancé classique
Lancé classique
Difficulté:  
Pré-requis: Rebonds de base au niveau de la taille.
Description: Il s'agit d'une technique de lancé classique, on rattrape le Nunchaku avec la main qui a réalisé le lancé.

Lancé classique avec switch
Lancé classique avec switch
Description: Il s'agit un lancé classique, mais on rattrape ici le Nunchaku avec l'autre main.

Lancé de face
Lancé de face
Difficulté:  
Pré-requis: Rotation autour du poignet.
Description: Il s'agit d'un lancé de base qui passe le Nunchaku d'une main à l'autre. Le petit mouvement qui précède le lancé permet de réaliser simplement un lancé sous le bras ou sous la jambe.

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