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Dernière mise à jour : 02/02/2011
Nunchaku simple - Les arrêts
Cette catégorie contient 7 vidéo(s) d'apprentissage.
Les vidéos sont classées par difficulté.

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Salut de base
Salut de base
Difficulté:  
Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Description: Il s'agit du salut de base en Kung Fu avec un Nunchaku.

Gardes de base
Gardes de base
Difficulté:  
Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Description: Ce sont les deux gardes de base : la première est une garde passive, la seconde est une garde offensive. La seconde est une excellente position lors d'un combat, elle permet de se déplacer facilement et de réaliser une grande variété d'attaques.

Quelques arrêts
Quelques arrêts
Difficulté:  
Pré-requis: Il s'agit d'un mouvement de base, vous n'avez besoin de connaître aucun autre mouvement pour l'apprendre.
Description: Il s'agit de trois mouvements pour arrêter et bloquer le Nunchaku d'une seule main. Ces blocages sont notamment très utiles au double Nunchaku.

Arrêt amorti
Description: Il s'agit d'un arrêt qu'utilisent les moines Shaolin et les pratiquants de Kung-Fu, il se base sur un amorti vers l'avant pour arrêter la branche du Nunchaku dans les airs, puis d'un petit mouvement vers l'arrière pour la rattraper.

Arrêt en reverse
Arrêt en reverse
Difficulté:  
Pré-requis: Rotation autour du poignet.
Description: Il s'agit d'un arrêt dans lequel on finit avec une prise inversée.

Arrêt sur main
Description: Il s'agit d'un arrêt dans lequel on change brusquement le sens de rotation du Nunchaku en le poussant avec la main libre.

Arrêt vers l'avant
Arrêt vers l'avant
Description: Il s'agit d'un arrêt qu'utilisait Bruce Lee. La difficulté principale dans ce mouvement est de rattraper correctement la branche libre.

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